Les Émotions : Trouver son équilibre

Les Émotions: Trouver son équilibre

    « Nos enfants sont les adultes de demain, transmettons leurs les clefs pour un avenir serein…  »

 Une émotion est une réaction psychologique et physique à une situation. Elle incite au changement et à la prise de conscience de besoin à satisfaire ou inassouvis.

Pour comprendre nos réactions face aux émotions, nous avons besoin de les comprendre, accueillir et les maîtriser pour être assimilées et "digérer".

Ma mission est d’accompagner les enfants à se plonger dans la plus belle partie d'eux-mêmes, lors d’activités ludiques et créatives pour qu’ils compensent  leurs frustrations et créer leurs vie en toute sérénité. Mais aussi de développer des aptitudes citoyennes en harmonie avec le Monde qui les entoure. S'épanouir et nourrir sa joie intérieure. Construire son identité.


"Nous avons tous des émotions, apprenons ensemble à les comprendre pour les maitriser et devenir l'héroïne (héros) de sa vie."

Tous les ateliers commenceront par une relaxation / méditation afin de se détendre, être à l'écoute de soi et de ses ressentis.

AU PROGRAMME :


  • Apprendre, comprendre, accueillir ses émotions.
  • Dépassement de soi.
  • Développer sa créativité.
  • Oser créer des liens.
  • Identifier ses forces et ses faiblesses.
  • Développer l'empathie.
  • Comprendre son hypersensibilité.
  • Reprogrammer des schémas toxiques (croyances limitantes, pensées négatives, traumatismes).
  • Trouver sa voie professionnelle (ados)


BENEFICES ...

  • Confiance en soi.
  • Estime de soi.
  • Vivre en collectivité et respecter son prochain.
  • Affirmer son plein potentiel.
  • Créer sa vie en toute sérénité.
  • Déployer l'être unique que nous sommes.


ÂGES:
3 ans - 18 ans


TARIFS :

   En groupe :

  • Atelier "Découverte des émotions" : 20€ /enfant
  • Pack de 3 ateliers : 50€ au lieu de 60€
  • Pack de 5 ateliers: 85€ au lieu de 100€
  • Pack de 10 ateliers: 170€ au lieu de 200€

Vous pouvez retrouver les horaires des ateliers sur l'onglet "planning".


   En individuel:

  • Atelier "Découverte des émotions": 40€
  • Pack de 3 ateliers: 105€ au lieu de 120€
  • Pack de 5 ateliers: 170€ au lieu de 200€
  • Pack de 10 ateliers: 320€ au lieu de 400€


INSCRIPTIONS:


Pour un changement durable et une transformation en profondeur, il est recommandé de faire au minimum trois séances pour en voir les bénéfices.


Les ateliers enfants ont une durée de 1h-1h30 en fonction du thème et de l'âge, avec un nombre de 6 âmes maximum* pour le bon déroulement de l'atelier.

*Si le nombre minimum de participants requis n'est pas atteint l'atelier sera annulé.

Aucun pré-requis n'est nécessaire.

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