Les Émotions à la maison

Les Émotions à la maison

    « Nous avons tous des émotions, apprenons ensemble à les comprendre et les accueillir  
pour une communication harmonieuse.»

 Une émotion est une réaction psychologique et physique à une situation. Elle incite au changement et à la prise de conscience de besoin à satisfaire ou inassouvis.

Pour comprendre nos réactions face aux émotions, nous avons besoin de les comprendre, accueillir et les maîtriser pour être assimilées et "digérer".

Ma mission est de vous accompagner parents et enfants ensemble, à mieux se comprendre, exprimer ses besoins et limites, communiquer sans cris, lors d’activités ludiques et créatives, pour redonner une sérénité dans le foyer.

Une éducation harmonieuse permet à chacun des membres de la famille de trouver sa juste place et déployer un équilibre émotionnel.


" Traite ton enfant comme s'il était déjà ce que tu désires"


Tous les ateliers commenceront par une relaxation / méditation afin de se détendre, être à l'écoute de soi et de ses ressentis.

AU PROGRAMME :


  • Apprendre, comprendre, accueillir ses émotions.
  • Nommer ces émotions et les ressentir dans le corps.
  • S'écouter et échanger sur nos ressentis émotionnels.
  • Donner du cadre et la règle.
  • Se respecter en communiquant sur ses besoins et limites.
  • Résolution des conflits.
  • Les  outils à mettre en place au quotidien.
  • Les paroles ou actions à éviter.


COMMENT ?

  • Sous forme de jeux et/ou activités créative autour des émotions.


BENEFICES …

  • Estime de soi en tant qu'enfants et parents.
  • Confiance au sein du foyer.
  • Déployer une éducation harmonieuse.
  • Vivre en collectivité et respecter les membres de la famille.
  • Redonner du lien et de la communication au sein du foyer.
  • Affirmer son plein potentiel.
  • Créer une vie familiale sereine.


ÂGES:
3 ans - 18 ans pour les enfants

Tous les âges pour les parents


TARIFS:

  • Atelier "découverte des émotions" en groupe : 20€ /pers
  • Pack de 3 ateliers groupe : 50€ au lieu de 60€


INSCRIPTION:


Pour un changement durable et une transformation en profondeur, il est recommandé de faire au minimum trois séances pour en voir les bénéfices.

Les ateliers ont une durée de 1h30 avec un nombre de 6 âmes maximum* (3 adultes + 3 enfants) pour le bon déroulement de l'atelier.

*Si le nombre minimum de participants requis n'est pas atteint l'atelier sera annulé.

Aucun pré-requis n'est nécessaire.

Share by: